CULTO DA FAMÍLIA

Centenas de pessoas compareceram no culto da família nesse Domingo 25 de outubro de 2009

A família Pereira Ramos foi a anfitriã do culto e a irmã Vânia, dirigiu o trabalho de uma  maneira gloriosa e Deus se fez presente alegrando os corações através do louvor da família Pereira Ramos.

Logo em seguida o Pastor Gildo de Oliveira ministrou a palavra com o Tema: Não vos comove isso?

10 ALIMENTOS PARA VIVER MAIS

10 ALIMENTOS PARA VIVER MAIS

Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios.

AVEIA Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha.

ALHO Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos. Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial).

AZEITE DE OLIVA Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração. Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa).

CASTANHA-DO-PARÁ Assim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA. Quantidade recomendada: 30 gramas por dia ou de cinco a seis unidades.

CHÁ VERDE Auxilia na prevenção de tumores malignos. Estudos indicam ainda que pode diminuir as doenças do coração, prevenir pedras nos rins e auxiliar no tratamento da obesidade. Quantidade recomendada: de quatro a seis xícaras por dia (para reduzir os riscos de gastrite e câncer no esôfago).

MAÇÃ Ajuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Michael Roizen. O consumo regular de frutas variadas auxilia na redução de doenças cardíacas e da pressão sangüínea, além de evitar doenças oculares como catarata. Quantidade recomendada: cinco porções de frutas por dia.

PEIXES Os peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, o bacalhau e o salmão, são poderosos aliados na prevenção de infartos e derrames. Estudos indicam também que reduzem dores de artrite, melhoram a depressão e protegem o cérebro contra doenças como o mal de Alzheimer. Quantidade recomendada: pelo menos 180 gramas por semana (para reduzir o risco de doenças cardiovasculares).

SOJA Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon. Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).

TOMATE Auxilia na prevenção do câncer de próstata. Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia.

VINHO TINTO A uva vermelha, presente no vinho ou no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias, prevenindo doenças do coração. Quantidade recomendada: dois copos de suco de uva ou uma taça de vinho tinto por dia. * As quantidades de alimentos indicadas se referem apenas à prevenção das doenças especificadas. A dosagem ideal para o combate das demais ainda não foi identificada pelos pesquisadores.

Pastor Junior Romão

DEUS DE MONTES E VALES

As palavras “monte” e “vale” são lidas muitas vezes na Bíblia. Quero compartilhar com você um entendimento sobre essas palavras que têm trazido muita paz ao meu coração.

Já ouvi dizer que Deus está em quaisquer lugares e situações, quando é buscado de todo o coração. Mas o texto diz que Ele será encontrado, se buscado de todo o coração (Jr. 29.13).

Uma coisa é não ver Deus em algum lugar. Outra é Ele não estar ali. E eu tenho descoberto o óbvio: posso não estar em condições de perceber sua presença, mas Ele sempre está “aqui”.

Por que digo isso? Porque a humanidade enfrenta altos e baixos desde a sua criação. Tem sido assim na história da igreja do Senhor e já o era com Israel muito antes. Tempos de fartura e tempos de fome. Tempos de descanso e tempos de maior perseguição. Tempos de conquistas e tempos de crises.

Eclesiastes 3.1-8 nos dá aula sobre a diversidade dos tempos. Também em nosso relacionamento com o Senhor, vivemos tempos de fé vigorosa e tempos de fraqueza espiritual. Por toda a vida, em alguma área dela estaremos subindo montes e descendo vales. Subindo de novo e descendo outra vez.

Quando está tudo “fluindo”, posso me alegrar com o agir do Deus dos montes. Mas quando nada parece fazer sentido, também posso me confortar com o Deus dos vales.

O monte revela o poder de Deus (Ex 2.18). O vale, sua misericórdia (Sl 23.4). Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.

A cada amanhecer contemplamos uma escada. Em algumas épocas, ela nos convida a subir (Jacó em Peniel - Gn 28.12). Em outras, ela praticamente nos ordena a descer (Jeremias na casa do Oleiro – Jr 18.2).

Se nossas vitórias vêm pela mão de Deus para a sua glória, as aparentes derrotas e frustrações são permissões dele com propósitos específicos. Montes e vales são mérito ou permissão do Senhor.

A boa noticia é que a presença de Deus e o seu amor não estão presos a nada. Nem mesmo aos nossos pecados, apesar deles nos levarem para longe de sua presença. Pois, mesmo de longe, Deus vai continuar nos amando (Rm 8.31-39). Nosso Deus é Deus de montes e vales. Ele nos acompanha e sustenta em todo o tempo.

Jesus admirou a fé de um centurião (que creu numa cura por um só pensamento do Senhor, à distância - Mt 5.8-10) e também esteve ao lado dos discípulos no caminho de Emaús (tão mergulhados na decepção de sua morte que não o puderam reconhecer - Lc 24.13-32). Não quero com isso passar a mão na nossa cabeça e dizer que podemos viver de qualquer modo. De forma alguma vamos brincar com a graça!

Só quero confortar seu coração e lhe garantir que mesmo quando você se sentir num vale profundo, sem forças até para buscar a Deus, Ele estará com você. E a intercessão do Espírito Santo (Rm 8.26) lhe dará forças para subir o monte outra vez. Habacuque começou a orar no vale e terminou no monte (Hb 3). Creia que será assim conosco!

Carinhosamente em Cristo, seu conservo.

Pastor: Gildo de OLiveira

   Um derramamento do poder de Deus  neste sabado  03/10/09.

DICAS DE SAÚDE

DICAS DE TIPOS DE ALIMENTOS:

DICA 1:  Os carboidratos fornecem ao corpo uma energia rapidamente aproveitável. Dividem-se em açúcares e amidos. Os açúcares podem ser encontrados nas frutas e no mel, e os amidos são encontrados em grãos cereais, pães, massas, algums vegetais e alguns legumes, tais como feijão, soja, ervilha, lentilha, milho, batata, e trigo. Os carboidratos são importantes também para o processo de aprendizado e para a memória.

DICA: 2  As gorduras têm duas vezes mais calorias do que os carboidratos e podem ser saturadas ou instauradas. As saturadas são principalmente de origem animal, como a do leite integral, dos ovos, das carnes e dos camarões. Já as instauradas são de origem vegetal, como a dos óleos de canola, de amendoim, de semente de girassol e de oliva, bem como a do milho e da soja. As gorduras são importantes por que servem como fonte de energia, ajudam a carregar algumas vitaminas no sangue e tem influência no sabor da comida. O excesso de gordura ingerida e armazenada no corpo, dentro de células adiposas.

DICA:   3 As proteínas são fundamentais para o acréscimo e a manutenção do nosso corpo. A proteína faz parte de todas as nossas células. Algumas funções que dependem da presença de proteínas são: cicatrização de ferimentos, crescimento de cabelos e transporte de oxigênio no sangue. Alimentos ricos em proteínas são principalmente as carnes e os queijos.

Ação social , Deus provera

Centena de pessoas compareceram no primeiro culto , realizado pelo departamento de ação social da AD de Anápolis em Araguaina-to, e muitas famílias foram beneficiada com entrega de cestas básicas.

A verdadeira religião e a que cuida dos orfãos e das viúvas.

Convide o Pr. GIldo Para pregar em sua igreja 063-99696203 ou 92163111

TEMA

Da fornalha para a vitória

TEXTO BÍBLICO: Daniel 3 .28

28 Falou Nabucodonosor, dizendo: Bendito seja o Deus de Sadraque, Mesaque e Abedenego, que enviou o seu anjo, e livrou os seus servos, que confiaram nele, pois violaram a palavra do rei, preferindo entregar os seus corpos, para que não servissem nem adorassem algum outro deus, senão o seu Deus.

INTRODUÇÃO

Narra a historia

Para sair da fornalha para a vitoria e preciso.

I. Fidelidade ao Senhor V.12

a- Sadraque, Mesaque e Abede-Nego não se intimidaram diante da fornalha.

Não devemos desanimar, abandonar a fé ou temer diante das dificuldades, pois, o Senhor guarda os seus fieis (Sl 31:23).

II. Conviver com pessoas que possuem convicções iguais as nossas

a- Precisamos conviver com homens e mulheres de Deus. Pois a existe uma grande força na amizade verdadeira.

III. Não ter vergonha do Evangelho V. 16,17

a - Os três jovens não tiveram medo e nem vergonha do Deus que serviam.

Eles sabiam em que criam.

O Apostolo Paulo dizia que não se envergonhava do evangelho (Rm 1:16).

b- Os amigos de Daniel não mudaram sua opinião.

CONCLUSÃO
Deus nunca nos abandona V. 24, 25

Sadraque, Mesaque e Abede-Nego dentro da fornalha. Ele é o nosso Deus e também se compadece de nós

seja qual for a circunstância (Is 43:1-3).

Somos amados de Deus e nunca esquecidos (Is 49:15).

Pastor.gildo@hotmail.com